あとぢゑ〜る

大人の発達障害と麻雀初心者の歩む道

回復アイテム

🧠真・アリナミンEXプラスがADHDに効くという話

アリナミンEXプラスがADHDに効く件について引き続き語ってみる。と言うのも、前回は元祖アリナミンEXプラスではなく、同成分のビタミン剤で検証したのだが、本家アリナミンEXプラスとの違いがあるのか気になったからだ。 処方薬にも先発と後発(いわゆるジェ…

💩長期下痢がエビオスで治った!

十日ほど酷い下痢に見舞われた。過去の日記を振り返ると、毎年この時期は下痢をしている。3月から5月にかけて、概ね体調が良くない。自律神経が乱れるからだろう。特に今年の下痢は酷いし、長かった。治ってきたかと思ったら、またぶり返した。久々に友人…

💣頭痛の原因はビタミンD不足だった!?

4人に1人は頭痛持ち 一次性頭痛の我が国における有病率は、片頭痛が人口の5〜10%、緊張型頭痛が人口の約20%であることが最近の疫学調査で報告されています。すなわち、国民の4人に1人が頭痛に悩んでいる ――日本頭痛学会 コロナ禍で見直されたビタミンD わ…

🥛プロテイン比較

先日、プロテインをほぼ毎日摂取することで、芯から疲労して横になってしまうことがなくなったという話をした。 プロテインも色々と出ているが、結構メーカーごとに違いがあるのだ。 1kg買って十ヶ月くらいもってしまうので、不用意にお試ししづらい。 なの…

🥛大豆プロテインで肉体疲労が回復

人々の若いころの話として、 「いくらでも無理がきいた」 「徹夜ができた」 「怖いもの知らずだった」 といった話をよく聞く。 しかし、私はこういう話にまったく共感できない。 なぜなら、私は若いころ、いつも疲れていたからだ。 中学生ごろから、やたらと…

🧠アリナミンEXプラスがADHDに効果があるという話

ちまたで「アリナミンEXプラスがADHDに効果がある」と言われている。 【第3類医薬品】アリナミンEXプラス 270錠 アリナミンEXプラス Amazon アリナミン製薬 アリナミンEXプラス 270錠 〔3類医〕/宅配便限定◇価格:5,764円(税込、送料無料) (2024/4/3時点) …